სელენი

სელენი

სელენი არის მნიშვნელოვანი მიკროელემენტი, რომელიც აუცილებელია სხეულის სხვადასხვა ფუნქციების შესანარჩუნებლად.

 ძირითადი სასარგებლო თვისებები:

 1. ანტიოქსიდანტური დაცვა: სელენი არის ფერმენტის გლუტათიონ პეროქსიდაზას ნაწილი, რომელიც იცავს უჯრედებს ოქსიდაციური სტრესისგან და თავისუფალი რადიკალებით გამოწვეული დაზიანებისგან.

 2. იმუნური სისტემის მხარდაჭერა: სელენი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას ანტისხეულებისა და დამცავი უჯრედების წარმოქმნის სტიმულირებით.

 3. ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობა: სელენი მნიშვნელოვანია ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სინთეზისთვის და მისი ნორმალური ფუნქციონირების შესანარჩუნებლად. ის იცავს ჯირკვალს ჟანგვითი სტრესისგან და ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გამართულ ფუნქციონირებას.

 4. გულის ჯანმრთელობა: ანტიოქსიდანტური თვისებების გამო, სელენს შეუძლია შეამციროს ანთება და შეინარჩუნოს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობა, შეამციროს გულის დაავადებების რისკი.

 5. რეპროდუქციული ჯანმრთელობის შენარჩუნება: სელენი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მამაკაცის ნაყოფიერების შენარჩუნებაში სპერმის ხარისხსა და მოძრაობაზე ზემოქმედებით.

 6. კოგნიტური ფუნქციის მხარდაჭერა: კვლევებმა აჩვენა, რომ სელენს შეუძლია ხელი შეუწყოს კოგნიტურ ფუნქციას და დაეხმაროს ასაკთან დაკავშირებული ნეიროდეგენერაციული დაავადებების პროფილაქტიკაში, როგორიცაა ალცჰეიმერის დაავადება.