ქოლინი/ინოზიტოლი
500 mg — 100 კაფსულა
👉 ფასი 65 ლარი
ბრენდი - ამერიკული კომპანია NOW FOODS
ქოლინის გამოყენება:
მეცნიერული მტკიცებულებები:
1. ტვინის ჯანმრთელობა: ქოლინი მნიშვნელოვანი კომპონენტია აცეტილქოლინის სინთეზისთვის, ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც ხელს უწყობს მეხსიერებას და სწავლას. კვლევებმა აჩვენა, რომ ქოლინის ადეკვატური მიღება ასოცირდება კოგნიტური ფუნქციის გაუმჯობესებასთან და თავის ტვინში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შემცირებულ რისკთან.
2. ნაყოფის განვითარება: ქოლინი მნიშვნელოვანია ნაყოფის ნერვული სისტემის ნორმალური განვითარებისათვის. კვლევებმა აჩვენა, რომ დედები, რომლებიც ორსულობის დროს იღებენ ქოლინის საკმარის რაოდენობას, ხელს უწყობენ შვილების შემეცნებითი შესაძლებლობების გაუმჯობესებას.
3. ღვიძლის მხარდაჭერა: ქოლინი ხელს უშლის ღვიძლში ცხიმის დაგროვებას, რამაც შეიძლება შეამციროს ღვიძლის დაავადების რისკი.
ინოზიტოლის გამოყენება:
1. პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS): ინოზიტოლი სასარგებლოა PCOS-ის მქონე ქალებისთვის, რაც ხელს უწყობს მენსტრუალური ციკლის რეგულირებას, ინსულინის დონის გაუმჯობესებას და ნაყოფიერების გაზრდას.
2. ფსიქიკური ჯანმრთელობა: ინოზიტოლს შეუძლია გააუმჯობესოს დეპრესია და შფოთვითი აშლილობები ტვინში სეროტონინისა და დოფამინის დონის გაზრდით.
3. პანიკის შეტევების შემცირება: კვლევებმა აჩვენა, რომ ინოზიტოლს შეუძლია შეამციროს პანიკის შეტევების რაოდენობა და სიმძიმე, რაც მას სასარგებლოა პანიკის დარღვევებით დაავადებული ადამიანებისთვის.
4. ღვიძლის გაცხიმოვნების წინააღმდეგ
მიღების წესი
მიიღეთ 1 კაფსულა ყოველდღიურად, სასურველია ჭამის დროს
გაფრთხილება
თუ ორსულად ხართ ან ძუძუთი კვებავთ ბავშვს, ამ დანამატის მიღება უნდა მოხდეს მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით. მკურნალობა სხვა პრეპარატებით: თუ იღებთ მედიკამენტებს, რომლებიც გავლენას ახდენენ ნერვულ სისტემაზე ან ტვინის ფუნქციაზე (მაგ., ანტიდეპრესანტები ან სხვა ფსიქოტროპული მედიკამენტები), აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რადგან ქოლინმა და ინოზიტოლმა შეიძლება იმოქმედოს ამ პრეპარატების ეფექტურობაზე.
