ვარდკაჭაჭა (ციკორია)

ვარდკაჭაჭას ფესვი (Chicory Root) 

ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო თვისებები მოიცავს:

 1. კუჭ-ნაწლავის ჯანმრთელობა – შეიცავს ინულინს, რომელიც პრებიოტიკად მოქმედებს და აუმჯობესებს ნაწლავის მიკრობიომს.

 2. საჭმლის მონელება – ხელს უწყობს საჭმლის მონელების პროცესს და ამცირებს ყაბზობას.

 3. სისხლში შაქრის დონის რეგულირება – ინულინი ეხმარება გლუკოზის მეტაბოლიზმის გაკონტროლებაში.

 4. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესება – აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, რაც სასარგებლოა გულ-სისხლძარღვთა სისტემისთვის.

 5. ღვიძლის დეტოქსიკაცია – ხელს უწყობს ღვიძლის ჯანმრთელობას და ტოქსინების გამოდევნას.

 6. იმუნური სისტემის გაძლიერება – პრებიოტიკური ეფექტი ხელს უწყობს სასარგებლო ბაქტერიების ზრდას, რაც იმუნიტეტს აძლიერებს.

 7. შფოთვისა და სტრესის შემცირება – შეიცავს ნაერთებს, რომლებიც შესაძლოა დადებითად მოქმედებდნენ ნერვულ სისტემაზე.